WOYM 117 Claudine Drees Over Slaap | What's On Your Mind? (Dutch/Nederlands)
PS:GROW What's On Your Mind?September 21, 2021x
117
01:04:4059.23 MB

WOYM 117 Claudine Drees Over Slaap | What's On Your Mind? (Dutch/Nederlands)

117 Claudine Drees Over Slaap | What's On Your Mind? (Dutch/Nederlands)  

Hi ik ben Peter en elke week geef ik jullie een podcast over personal development, mindset & verkoop.  What's On Your Mind ? is een 1 uur conversatie. Iedereen heeft een verhaal. En ik wil dit verhaal van mijn gast naar boven brengen.  

In 2013 kwam Claudine Drees een serieuze midlife crisis terecht:  Mentaal was zij helemaal uitgeblust door jaren trainingen en coaching te geven, sinds 1999 in binnen en buitenland voor multinationals in 4 talen en privé liepen dingen anders dan verwacht.  Haar innerlijk kompas moest zij zien terug te vinden; zo kon ze niet meer doorgaan op automatische piloot met allerhande stressklachten en vooral weinig energie en slecht slapen.  Ze vond het haar plicht om de jaren van studie (sinds 1997) rond persoonlijke ontwikkeling, meditatie en yoga samen te brengen om haarzelf en anderen te helpen.  Al deze opleidingen, en de rest van mijn rugzak aan kennis en ervaring (trainer/coach voor grote bedrijven sinds meer dan 20 jaar), gebruikt ze tegenwoordig in haar praktijk.  In de Sleepcompass slaaptraining en coaching komen de Cognitieve GedragsTherapie voor Insomnie samen met positieve psychologie en mindfulness. Claudine werkt onder supervisie van dr Merijn Van De Laar, slaapwetenschapper.  

HAAR MISSIE Duizenden mensen helpen hun slaapkwaliteit te verbeteren om gelukkiger en veerkrachtiger in hun leven te staan. Slaap is een superkracht ; het verbetert elk aspect van je leven  

Connecteer met Claudine: 

http://www.sleepcompass.be 

http://www.innercompass.be  


Music: Intro Peter Snauwaert (Copyright) Voice-over: Stemmig  by Sara Fiems  Let's connect:  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petersnauwaert Twitter: @petersnauwaert  Instagram: @ps_grow  Facebook: https://www.facebook.com/PSGROW E-mail: peter@psgrow.com